|
Haluatko harjoitusvinkkejä, artikkeleita ja viimeisintä tietoa liikunnasta ja terveydestä?
Tilaa TH-Valmennuksen uutiskirje!
|
|
|
Uutiskirje |
|
Tilaa nyt TH-Valmennuksen maksuton uutiskirje vasemmalla olevan uutiskirjeentilauslaatikon kautta1-2 kertaa kuussa ilmestyvissä uutiskirjeissä käsitellään harjoitteluun ja ruokavalioon liityviä vinkkejä ja tekniikoita. Mukana on myös videoklippejä, kuvia harjoitteista, ja tietoa TH-Valmennuksen ajankohtaisista tapahtumista. Tilaa omasi ja tee harjoittelustasi monipuolisempaa!
|
|
Viimeksi päivitetty ( 15.08.2008 )
|
|
|
10.1.2009 TH-Valmennus asiantuntijana Sport -lehdessä. Uusimmasta numerosta löytyy (s. 16-25) Miia Vatkan ansiokas artikkeli, jossa käsitellään viimeisten viimeisten kilojen karistamista ja kuntosalitreenin tehostamista. Kipaise lehtipisteellä! |
28.12.2009 Joulu on ohi ja uudenvuodenlupaukset edessä. Katso blogista, mitä kannattaa ottaa huomioon lupauksia laadittaessa ja niitä toteutettaessa. Muuten, jos käyt lehtipisteellä, löydät treenivinkkejäni uusimman Fit -lehden niska-hartia -treenistä sekä ProBodyn ah, niin mukavasta yläkropan maitohappotreenistä Loistavaa joulunväliviikkoa! |
|
|
