Asiantuntijayhteistyö

Periaateisiini kuuluu uusimman tiedon tarjoaminen tavalla, joka sopii vastaanottajan tarpeisiin, mutta ennen kaikkea motivoi ja saa toimimaan!

• Hyötyhiki -sarja. TV2. Liikunta-asiantuntija. Sarja alkaa 12/2010

• SATS -tiimin vetäminen ja valmennus Golfpiste.com golf-kunto -osiolla. 
  
• FIT -lehti
  
  
  
• KG -lehti
  
  
  
  
• Asiantuntijakommentit ja -haastattelut: Sport -lehti, Kunto- ja terveys -lehti ym.
  
• KKI -Projekti, SuomiMies Seikkailee -kiertue. Kuntotestauspäällikkö, kevät 2008
  
• Navigare-TV (nelonen), Harjoitteluasiantuntija 2008-

Opetus- ja koulutusyhteistyö

Opetuksesta voi tehdä motivoivaa, ajatuksia herättävää, käytännönläheistä. Se voi myös tarjota kullanarvoisia tiedonjyviä, joita ei valtavirrasta löydy.

• Liikuntakeskus Pajulahti
  
• FAF -Finland, Personal Trainer- ja kuntosaliohjaajakoulutus, asiantuntijatehtävät
  
  
   
• SATS Finland, Competence Team -asiantuntijaryhmän jäsenyys, yksilöliikunnan kehittäminen ja koulutustyö
  
• Suomen Urheiluliiton Jyväskylän harjoittelukeskuksen valmentajapoolin jäsenyys
  
• Keski-Suomen Urheiluakatemia
  

Luento- ja koulutustapahtumia

Kuule, näe, opi, tunne, innostu!

• FAF Summit 2008, 2009
• Keski-Suomen urheiluakatemia, alkuverryttelyseminaari 2008
• Puma Women Convention 2009, Oslo, Norja
• Liikuntakeskus Pajulahti, Valmentajan erikoisammattitutkinto, valmentajan hyvinvointi, 2008
• Suomen Palloliitto, Talenttierotuomarikoulutus (ravinto ja palautuminen), 2009
• Lukuisia yritysluentoja- ja yhteisöluentoja eri yhteistyökumppaneiden kanssa 2006-2009 (mm. Neste Oil, Balentor, Jade- ja KG -lehti, SATS Finland)

Asiakaskokemuksia, Personal Training ja fysiikkavalmennus

Lähde mukaan tällaisiin kokemuksiin!

"Odotin valmennukselta selkeitä tuloksia. Timo laittoikin ruokavalioni uuteen uskoon, ja teki minulle tehokkaan salitreeniohjelman, ottaen huomioon myös muut liikuntamieltymykseni. Salitreeniä muutettiin aika ajoin, joten siihen ei päässyt kyllästymään. Salilla ei myöskään tarvinnut käydä kuin parina päivänä viikossa, ja muutenkin viikko-ohjelma oli vaihteleva. Jo parissa kuukaudessa sain todella erinomaisia tuloksia: tehokkaan treenin ja ruokavalion avulla oli kroppani kiinteytynyt huomattavasti ja lihasmassaa oli tullut lisää. En olisi ikinä uskonut saavuttavani tällaisia tuloksia näin lyhyessä ajassa! Timon aidon positiivinen tsemppaus ja ammattitaitoinen ohjaus auttoi minua ylittämään itseni.”

"Timo on paitsi asiantunteva liikunta-alan ammattilainen, ilmeisen taitava myös valmennukseen ja ohjaamiseen liittyvässä ”ihmissuhdetyössä”. Hänellä on kykyä kuunnella, keskustella ja kohdata erilaisia ihmisiä ja erilaisin tavoittein liikkuvia asiakkaita  -  ”yhteinen kieli” löytyy ja vuorovaikutus sujuu luontevasti, mutkattomasti ja välittömästi olipa kyseessä vasta-alkaja, edistyneempi kuntoilija tai kilpaurheilija.

Valmentajana Timo on innostunut ja siksi myös innostava. Aidosti pirteästä ja myönteisestä olemuksesta välittyy tekemisen ilo. Treenit viedään läpi napakasti ja selkeästi ohjaten ja  tekemisen meininki säilyykin treenien alusta loppuun saakka. Yksilöllisesti rakennettu ohjelma sisältää mukavasti haastetta ja mahdollisuuksia uuden oppimiseen. Harjoitteet ovat monipuolisia ja vaihtelevia, luovia! Hyödyllistä on ollut huomata, että treenaamiseen ei todellakaan aina tarvita viimeisimmän muodin mukaisia välineitä ja varusteita. Timon hyvin suunnittelemat, yksinkertaiset mutta kekseliäät harjoitukset ovat olleet mitä tehokkainta treeniä!"

Jenni A./Jyväskylä

"Koitin useana vuonna aloittaa juniorivuosina loppunutta yleisurheilu harrastusta uudestaan. Alkuinnostuksen laannuttua pikajuoksun vaatima pitkäjänteinen harjoittelu kuitenkin jäi aina muiden intressien jalkoihin jo treenikauden alkuvaiheissa. Yksinään treenailu ei maistunut, eikä kilpakentille kesällä ollut asiaa. Tilanteeseen tuli muutos kun viime syksynä kuulin sattuman kautta TH-Valmennuksen palveluista.

Nyt on takana vuoden yhteistyö ja kilpalukausi on täydessä vauhdissa. TH-Valmennuksen porukassa treenaaminen voittaa yksinään puurtamisen 100-0 ja treenausmotivaatio on säilynyt korkealla läpi vuoden. Valmennuksen korkeasta tasosta kertovat tänä kesänä juostut useat henkilökohtaiset ennätykset, sekä lähtötasoon verrattuna lähes 0,7 sekunnin parannus sadan metrin ajassa. Juniorivuosina kiusanneet loukkaantumiset on vältetty ja kilpaileminen on menestyksen myötä maistunut paremmalta kuin koskaan. Ilman TH-Valmennuksen valmennuspalveluita olisi aikuisurheilu todennäköisesti jäänyt minun kohdalla ikuisesti aikeiden tasolle."


Harri E., Jyväskylä

"TH-Valmennuksen tietotaito treenin ja ravinnon yhdistämisestä auttoi polkaisemaan paikallaan polkeneet voimatasoni nopeaan nousuun, vaikka takana oli jo pitkä voimailutausta".

Mika, Jyväskylä

Kommentteja luento- ja koulutuspalautteista

Palautteenne merkitsee minulle suunnattoman paljon. Annattehan sitä jatkossakin. Kiitos!

Personal Trainer- ja kuntosaliohjaajakoulutukset 

"Todella innostava ja positiivinen kouluttaja, iloinen ja energinen. Opettaa selkeästi!"
"Kävelevä tietosanakirja"
"Helposti lähestyttävä"
"Asiantunteva"
"Todella positiivinen tapa opettaa!"
"Asiallista toimitaa, ammattimies!"
"Selkeä, mukava, osaava!"
"Iloinen, pirteä, ryhdikäs. Oikein selkeästi kommunikoiva"

Luento- ja koulutustapahtumat

"Esiintyjänä Timo on ammattimies, ja ammattimiestä on aina mukava kuunnella!"
Liikuntaluento, Neste Oil 2008

"I found you presentations really interesting and full of new information"
Puma Women Convention, Oslo 2009