Haluatko harjoitusvinkkejä, artikkeleita ja viimeisintä tietoa liikunnasta ja terveydestä?

Tilaa TH-Valmennuksen uutiskirje!






Personal Training - Jyväskylä

TH-Valmennus -Aloita tie tuloksiin 

TH-Valmennuksen palveluilla saavutat tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti, ilman harha-askelia!

Näillä sivuilla voit
  • Lukea ajankohtaista asiaa kuntoilusta blogi- ja artikkeliosiolla
  • Tutustua TH-Valmennuksen monipuolisiin palveluihin
  • Ottaa yhteyttä ja aloittaa tien tuloksiin! 
TH-Valmennuksen Personal Training- ja valmennuspalvelut sisältävät tulostakuun

TH-Valmennus / Timo Haikarainen

 

Viimeksi päivitetty ( 12.07.2009 )
 
18.5.2016 Tuloksia ilman turhauttavaa arpapeliä. Blogissa alkoi sarja, joka kuvaa upeiden asiakkaideni saavutuksia kaudella syksy 2015-kevät 2016. Osa 1. 20,3 kiloa pois ja suorituskyky katosta läpi , osa 2. huima rasvanpoltto ja lisää lihasta 5,5 kuukaudessa . Lisää luvassa! 
 
25.4.2016  Olen 28.4. liikuntalääketieteen päivillä luennoimassa naisten voimaharjoittelun teoriasta ja käytännöstä. Lisätietoja löydät täältä. 
 
uusi2.jpg