Haluatko harjoitusvinkkejä, artikkeleita ja viimeisintä tietoa liikunnasta ja terveydestä?

Tilaa TH-Valmennuksen uutiskirje!






Personal Training - Jyväskylä

TH-Valmennus -Aloita tie tuloksiin 

TH-Valmennuksen palveluilla saavutat tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti, ilman harha-askelia!

Näillä sivuilla voit
  • Lukea ajankohtaista asiaa kuntoilusta blogi- ja artikkeliosiolla
  • Tutustua TH-Valmennuksen monipuolisiin palveluihin
  • Ottaa yhteyttä ja aloittaa tien tuloksiin! 
TH-Valmennuksen Personal Training- ja valmennuspalvelut sisältävät tulostakuun

TH-Valmennus / Timo Haikarainen

 

Viimeksi päivitetty ( 12.07.2009 )
 
24.9.2014 Syksyn valmennukset pyörivät täysillä, blogissa jatkuvat asiakas-casejen kuvaukset. Nyt vuorossa asiakkaaani, joka hankki 4,9 kg lihasmassaa rasvaa polttaen -pienistä treenitauoista huolimatta. Lue juttu täältä.
 
23.9.2014 Rasvanpoltto, lihasmassan hankkiminen, säästöliekki? Jos nämä aiheet kiinnostavat, ilmoittaudu yhteistyössä Keski-Suomen Liikunta ja Urheilun kanssa pitämääni "Kaikki kehonkoostumuksesta" -virikekoulutukseen. Lisä- ja ilmoittautumistiedot täällä.
 
pyora.jpg